....

Hallo.

Welkom op mijn site en blog. Ortho Habits is een gepersonaliseerde progressieve levensstijl gezondheidspraktijk gericht op de analyse en aanpak van oorzaken.
Wij creëren het meest complete beeld van uw gezondheid en levensstijl, door het gebruik van uw verhaal, uw medische geschiedenis, en uw gegevens (inclusies omgeving, voeding, microbiële- en leefstijl factoren), uw huidig microtoom profiel en eventueel uw genomisch onderzoek. Met deze informatie kunnen we een voor u persoonlijk plan opstellen om optimaal welzijn te bereiken.
Gezondheidsverbetering/-genezing is een proces dat niet in een dag kan worden behaald. Wij nodigen u uit om de reis terug te maken om zich als uw optimale zelf te gaan voelen.
Ik documenteer mijn avonturen in nieuw wetenschappelijk onderzoek, geneeskunde, gezondheidszorg gadgets, filosofie en voeding/nutrigenomica.
Alvast een prettig verblijf op deze site!

..

Hi.

Welcome to my site and blog. Ortho Habits is a personalised progressive lifestyle medicine practice focused on root cause resolution.
We use your story, your medical history and your data (including environmental, dietary, microbial and lifestyle factors), we use your current microbiome outcome and sometimes your genomic profile in order to create the most complete picture of your health and lifestyle. With this information, we can provide a personalised plan for you to follow in achieving optimal wellness. 
Health improvement and restoration is a process that cannot be fixed overnight. We invite you to take the journey back to feeling like your optimal self. 
I document my adventures in new research, medicine, health gadgets, philosophy and nutrition/nutrigenomics.
Hope you have a nice stay!

....

....Het is het seizoen... De wetenschap achter de kracht van geven..'Tis the season... The science behind the power of giving....

....Het is het seizoen... De wetenschap achter de kracht van geven..'Tis the season... The science behind the power of giving....

....Versier de gangen, decoreer de boom en bereidt u voor op het diner ... Kerstmis is aangebroken. Wanneer u geschenken geeft, reageert het beloningssysteem van uw hersenen alsof u zelf iets aangenaams hebt ontvangen (volgens MRI-onderzoeken). In het bijzonder reageert het mesolimbische beloningssysteem van de hersenen op het gedrag van geven op dezelfde manier als het reageert op het ontvangen van een geldelijke beloning.⁣

Dus wees gul en geef wat meer. Fijne Feestdagen!

"Wanneer u een uur lang geluk wilt, doe dan een dutje. Als u een dagje geluk wilt, ga dan vissen. Als u een jaar lang geluk wilt, erf een fortuin. Als u een leven lang geluk wilt, help dan een ander." – Chinees gezegde


- Jones, R. It's good to give. Nat Rev Neurosci 7, 907 (2006) doi:10.1038/nrn2047
- Moll J, Krueger F, Zahn R, Pardini M, de Oliveira-Souza R, Grafman J. Human fronto–mesolimbic networks guide decisions about charitable donation. Proc Natl Acad Sci U S A. 2006 Oct 17;103(42):15623-8. Epub 2006 Oct 9..Deck the halls, dress the tree and prep for dinner... Christmas has arrived. When you give gifts, your brain's reward system responds as if you received something pleasurable yourself (according to MRI studies). Specifically, the brain’s mesolimbic reward system responded to the behavior of giving in the same way that it responded to receiving a monetary reward.⁣

So go ahead, get your gift-giving on. Happy holidays!

"If you want happiness for an hour, take a nap. If you want happiness for a day, go fishing. If you want happiness for a year, inherit a fortune. If you want happiness for a lifetime, help somebody." – Chinese proverb

- Jones, R. It's good to give. Nat Rev Neurosci 7, 907 (2006) doi:10.1038/nrn2047
- Moll J, Krueger F, Zahn R, Pardini M, de Oliveira-Souza R, Grafman J. Human fronto–mesolimbic networks guide decisions about charitable donation. Proc Natl Acad Sci U S A. 2006 Oct 17;103(42):15623-8. Epub 2006 Oct 9 ....

....Nieuwjaarsresolutie..New Year's Resolution....

....Nieuwjaarsresolutie..New Year's Resolution....

....Een heerlijk koudweer-soepje..A delicious cold-weather soup..

....Een heerlijk koudweer-soepje..A delicious cold-weather soup..

0
NL
EN